妻の低気圧対策レポート妻の低血圧改善レポート① とし 2024年2月15日 今日の血圧対策youtubeで見た、効果のありそうな食べ物で対策してみる今日買ってきたものナッツ・サツマイモ・黒豆・むき栗貧血対策でプルーン納豆は平日毎日、夜ご飯に1パック摂取チェダーチーズが良いらしいので後日追加したい 出来る限り毎日続けたいので、簡単でお手頃価格のものをチョイス血圧計はオムロンのスタンダードの物 正確だと言われている上腕計測 リンク