過去について書いているため、思い出したら加筆・修正をしています
そのため、読むたびに内容が変わってるかもしれませんがご了承下さい
１２年前、２０１２年うつ病により休職のち退職しました
ある程度時間が経ち、客観的に自分自身を見ることが出来る様になったので
ここに書き留めておきたいと思います
基本的にはノンフィクションですが、１０年以上経過しているため細かな記憶は異なっているかもしれません
少しでも、今苦しんでいる誰かのお役に立てれば幸いです
※今、とても辛い方へ
とってもしんどいと思います。辛いと思います
ですが、必ず良くなります
今は、100％自分を労ってください
自分の体を、心をゆっくり休ませてあげてください
必ず良くなります
