休職から1ヶ月経ち少しだけですが、心に落ち着きを取り戻せるようになりました
もちろん、復職なんて出来る状態ではありませんし
生きてるだけで精一杯なのは変わりません
ほんの少しだけ冷静を取り戻せたという感じです
この時思っていた事、それは
「なんで自分はこんな事（うつ状態）になったのだろう？」
という事をずっと考えていました
傷病手当金の手続きが始まり、少し安心したのかと思います
焦りが無いわけではないのですが、お金の心配が少し減ったので自分自身としっかり向き合えたのだと思います
この時の最初の思いは
「自分の考え方が間違えているのではないか？」という事です
うつは”脳の病気”とされていますが
私の実体験からすると、若干の違和感を感じます
生活習慣病の方がしっくりするかもしれません
