うつとの闘い

「うつ」との闘い⑦番外編「うつは心の病気?脳の病気?」

個人的見解が多いので参考程度にお読み下さい

色々な読み物を読むと

うつは心の病気とか、脳の病気などと言われますが

「確実な原因はまだ解明されていない」のが実情です

大事なことなのでもう一度言います

確実な原因はまだ解明されていないのです

これだけは、個人的見解ではなく現時点「2024年2月15日」時点での事実です

ですので、「ほとんどの医師はうつを確実に治すことは出来ない」と私は思っています

これは精神科の先生が悪いのではないと思います

だって「うつ」がどうしてなるのか誰にも分かってないんですから

何を言いたいかというと

「先生の言うとおりにすれば治る病気ではない」

ということです

急性期には処方された薬や、医師の指示による認知行動療法も必要な時もあるかと思いますが

回復期になってきたら、自助の努力も必要な病気なんだと思います