休職から２ヶ月とちょっと経ちました
この頃は「復職は無理だな」と考えていました
完全に決めきれていなかったのでまだ職場で在籍状態でした
エリアマネージャーは「辞めるか戻るかどちらかにせよ」などと聞いてくることはなく
いて下さったのですが「なるべく早く決断した方が良いだろう」とは思っていました
しかし、シフト勤務しかも２４時間営業の職種ですので
復職したとしても、また生活リズムが整わず体調を崩すのは目に見えています
活発に活動できるほど回復していませんので
この頃出来る事といえば「ネットサーフィン」くらいです
確かこのあたりで心屋仁之助さんのブログに出会ったと思います
リンク
心屋さんには本当に救われました。本は何冊か買いました
「うつは病気」
病気になったんだから、自分の中に「悪い部分」があるはず
そんな、凝り固まった考えを180度変えてくれたのが心屋さんの文書でした
自分に湧き上がってきたモヤモヤ単語を検索する
↓
心屋さんのブログにぶち当たる
を何度もリピートし
小さなモヤモヤを１つ１つほどいていく
そんな毎日でした
今まで、疑問にも思わなかった事を言語化し解いていくことをひたすらやっていました
